یک دسته از این تاکوهای گوشت چرخ کرده آسان را از ابتدا برای یک جشن مکزیکی که همه خانواده دوست دارند درست کنید. درست کردن آن ساده و سریع است، برای لذت بردن از اینها نیازی نیست تا سه شنبه صبر کنید! تاکو همیشه مورد علاقه خانواده است، در واقع، شب مکزیکی همیشه در خانه … ادامه
چیزی بیشتر از یک سوپ خامه ای که بدون خامه درست شده است را دوست دارم. من معمولاً برای داشتن بافت خامه‌ای مجلل و بدون لبنیات به بادام هندی روی می‌آورم، اما زیبایی این سوپ این است که به آجیل نیازی ندارد. مخلوط کردن قسمتی از لوبیا سفید و آبگوشت آنقدر سوپ را غلیظ می … ادامه
30 آوریل 2022 توسط جن 4 نظر این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. این دستور تهیه پای مرغ سبک تر، تمام خوبی های یک پای قابلمه ای را به تصویر می کشد و در عین حال کالری آن را کاهش می دهد. این پر از سبزیجات است و دارای یک پوسته سبک در … ادامه
این نان ذرت قدیمی کره ای، کرکی و کمی شیرین است. خدمت با کره سرد از فر بیرون بیاورید یا در یک کاسه فلفل یا سوپ بخار پز کنید. این دستور پخت اقتباسی از یک دستور غذای قدیمی است که من سال ها از کتاب آشپزی تاشا تودور درست کرده ام. به نان ذرت نیوانگلند … ادامه
فشار زیادی بر زنان وارد می شود که در روز عروسی خود ظاهر خاصی داشته باشند. بنابراین به جای لذت بردن از این زمان خاص، بسیاری از عروس های آینده (به طور قابل درک) شروع به وحشت می کنند و شروع به تلاش برای کشف چگونگی کاهش وزن برای عروسی می کنند. اگر این را … ادامه
چالش سخت 75 دقیقا چیست و آیا کارشناسان سلامت به آن چراغ سبز نشان می دهند یا یک پاس سخت؟ در اینجا چیزی است که باید در مورد روند تناسب اندام و رژیم غذایی ویروسی بدانید – از جمله اینکه چگونه آن را برای ایمنی و پایداری تغییر دهید. اگر در TikTok هستید و تا … ادامه
دانشجویان کالج مشغول و گرسنه هستند! در اینجا بیش از 45 ایده برای غذای سالم در خوابگاه وجود دارد که آنها می توانند برای تغذیه و رضایت آنها تهیه کنند. وقتی پسرم کالج را شروع کرد، او را برای یک برنامه غذایی سخاوتمندانه ثبت نام کردیم. ما فکر کردیم که بین سه سالن غذاخوری، به … ادامه
من 10 محصول برتر Beautycounter مورد علاقه خود را به اشتراک می گذارم که نمی توانم بدون آنها زندگی کنم. به علاوه همین الان با خرید یک هدیه عالی دریافت کنید! امروز دهمین سالگرد Beautycounter است! امروز Beautycounter 1٪ از کل فروش را به شرکای پیشگیری از سرطان سینه اهدا می کند. و این آخر … ادامه
تصاویر شما نشان دهنده پیشرفت چند ماهه است؟ آمار شما برای هر عکس چه بود؟ در تصاویر سفر در بیابان من حدود 247 پوند وزن داشتم. من برای عکس دوم که در آن تی شرت قهوه ای هستم، به سرعت وزنم را به 237 پوند کاهش دادم. من تا همین اواخر کولیس نخریدم، بنابراین فکر … ادامه
شما می دانید که یک کتاب را از روی جلد آن قضاوت نکنید، اما یک جعبه غلات یا یک کیسه چیپس سیب زمینی چطور؟ آیا می‌توانید به کلمات کلیدی تغذیه‌ای مانند «ارگانیک»، «سبک» یا «بدون چربی» اعتماد کنید تا شما را به سمت سالم‌ترین گزینه‌ها راهنمایی کنند؟ خبر خوب: برچسب گذاری مواد غذایی کاملاً تحت … ادامه