در جشن زنانگی، اجازه دهید کاسه تغذیه جدید خود را روی بلوک به شما معرفی کنم. فولات شکل طبیعی ویتامین B9 است که در غذاها یافت می شود و نقش مهمی در رشد و نمو سالم دارد. اگر در سفر حاملگی خود هستید، این یک ماده مغذی کلیدی برای زنان در دوران بارداری و دوران … ادامه
یکی از متداول‌ترین سؤالاتی که من در مورد غذای گیاهی می‌پرسم این است که چگونه مردان را متقاعد کنم که می‌توانند به جای خوردن بیشتر وعده‌های غذایی گیاهی، گوشت را از دست بدهند. و پاسخ من همیشه این است: غذاهای گیاهی را مزه دار و خوشمزه کنید! گیاهان طعم، رنگ، بافت و عطر بسیار زیادی … ادامه
اگر در حالت استراحت هستید، همچنان می‌توانید آرام باشید و در مسیر کاهش وزن خود بمانید. این 6 نکته برای ورزش کردن در تعطیلات را بررسی کنید: زودتر انجامش بده حتی اگر معمولاً صبح‌ها ورزش نمی‌کنید، انجام آن در اوایل روز در تعطیلات معجزه می‌کند. نه تنها در بقیه روز احساس انرژی بیشتری خواهید کرد، … ادامه
با فواید شگفت انگیز کلروفیل و نحوه گنجاندن آن در برنامه روزانه خود آشنا شوید. مقاله ما فواید متعدد کلروفیل برای سلامتی را بررسی می کند، نکاتی را در مورد نحوه مصرف آن ارائه می دهد و بهترین منابع را برجسته می کند. علاوه بر این، دستور العمل خوشمزه کلروفیل ما را از دست ندهید … ادامه
نشستن پس از یک روز طولانی و نوشیدن یک لیوان آبدار با روح خوب یا نوشیدن یک کوکتل ماهرانه می تواند یک مراسم آرامش بخش باشد. اما نوشیدن منظم مشروبات الکلی نیز می تواند برای بدن و ذهن شما سخت باشد، بنابراین بسیاری از مردم به محصولات جدید ارواح غیر الکلی روی آورده اند و … ادامه
خوشبختی واقعی. این می تواند به معنای چیزهای مختلفی باشد … یا فقط می تواند به معنای یک بشقاب مرغ و وافل باشد. ما را در مورد مرغ و وافل تیمی در این مناظره عالی که یک ثانیه پیش شروع کردیم، در نظر بگیرید. زیرا کوئست با یک ترفند منظم برای طعم دادن به غذای … ادامه
تفاوت های ژنتیکی در متابولیسم کافئین ممکن است توضیح دهد اثرات جکیل و هاید قهوه. سه چهارم بزرگسالان آمریکایی نوشیدنی قهوه و حدود نیمی از آن را به صورت روزانه انجام می دهند. که هر سال به یک میلیون تن قهوه می رسد. ممکن است وجود داشته باشد بودن “زمینه نگرانی؟” من در ویدیوی خود … ادامه
این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. خط مشی افشای من را بخوانید. این کاسه پنیر کلبه یونانی خوشمزه یک صبحانه یا ناهار آسان با پروتئین بالا است که تازه و خوش طعم است و نیازی به پخت و پز ندارد. کاسه پنیر کلبه یونانی به یک ناهار سریع نیاز دارید که نیازی به … ادامه
تزاتزیکی خانگی یک غذای خوشمزه مدیترانه ای است که سالم و کاملاً با طراوت است. طعم تند و سیر با سبزیجات تازه، نان پیتای گرم یا گوشت کبابی عالی است و درست کردن آن با تعداد انگشت شماری مواد بسیار آسان است. چرا ما شیب تززیکی خانگی را دوست داریم؟ وقتی هوا گرم می‌شود و … ادامه
فهرست مطالب[Hide][Show] نتایج 120 روزه من با کشت الکتریکی به عنوان روشی آسان برای تشویق گیاهان باغی به رشد سریعتر و قوی تر. الکتروکالچر در جامعه باغبانی به عنوان راهی آسان برای تشویق رشد گیاهان با سرعتی سریع تر و قوی تر، سر و صدا دارد. در زیر یک ویدیوی کوتاه از Electroculture.life است که … ادامه