ما عاشق یک کیک کلاسیک هستیم، و Questifying یک پای کره بادام زمینی موزی با یک نوار پروتئینی اصلی Quest™ شکلاتی کره بادام زمینی چیزی است که ما کلاسیک می نامیم. این دستور غذایی خوشمزه را امتحان کنید و متوجه شوید که قرار دادن مقداری پروتئین در پای شما چقدر می تواند مفید باشد.
دستور کامل را در زیر بررسی کنید
اطلاعات تغذیه ای
پای موز کره بادام زمینی شکلاتی
بازده – محصول: 16 وعده | اندازه خدمت: 1 برش
کالری: 250 | پروتئین: 12 گرم | چربی: 20 گرم | کربوهیدرات خالص: 10 گرم
کربوهیدرات کل: 14 گرم | قند: 3 گرم
عناصر
پای موز کره بادام زمینی شکلاتی
پوسته:
- 1 ½ فنجان آرد بادام
- ¼ فنجان پودر کاکائو شیرین نشده
- 2 قاشق چایخوری شیرین کننده بدون کالری
- نمک بزنید
- 3 ½ قاشق غذاخوری کره، ذوب شده
لایه شکلاتی:
پر كردن:
پوشش اختیاری:
- 1 قاشق غذاخوری بادام زمینی
- 1 قاشق چایخوری تراشه شکلات
روش
- فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید و با اسپری نچسب یک ظرف پای آماده کنید.
- مواد خشک کراست را در یک کاسه بریزید و مخلوط کنید. کره ذوب شده را اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شبیه ماسه خیس شود.
- مخلوط را در کف و کناره های ظرف پای فشار دهید و به مدت 5-7 دقیقه بپزید. بگذارید خنک شود.
- لایه شکلاتی را با قرار دادن خامه غلیظ و نوار کوئست خرد شده در یک قابلمه کوچک با حرارت متوسط آماده کنید.
- روی حرارت بگذارید تا بجوشد، از روی حرارت بردارید و هم بزنید تا میله آب شود. چند تکه کوچک وجود خواهد داشت و اشکالی ندارد. شکلات را اضافه کنید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند تا یکدست هم بزنید. مخلوط شکلات را در یک لایه یکنواخت روی پوسته بمالید و روی آن را با برش های موز قرار دهید.
- برای فیلینگ، خامه غلیظ را هم بزنید تا قله های سفت شکل بگیرد و سپس به یک کاسه بزرگ همزن منتقل کنید.
- در همان کاسه ای که خامه غلیظ را در آن زده اید، پنیر خامه ای و کره بادام زمینی را با هم مخلوط کنید تا مخلوط شوند. ضخیم خواهد شد.
- مخلوط کره بادام زمینی و پنیر خامه ای را در خامه زده شده بریزید تا مخلوط شوند. پودر پروتئین را داخل آن بریزید. فیلینگ را به صورت یک لایه روی موز پخش کنید، رویه ها را اضافه کنید و پای را خنک کنید تا آماده خوردن شود. 16 برش بزنید و سرو کنید.