از تانک های عضلانی گرفته تا تاپ های برش خورده، من 10 تا از بهترین تاپ های ورزشی زنانه را به اشتراک می گذارم که مورد تایید تمرینات عرق آور هستند. این پست شامل پیوندهای مربوط است. لباس تمرینی مناسب می تواند باعث ایجاد یا شکست تمرین شود. درست همانطور که شلوار شلوار لی مورد … ادامه
در تلاش بی پایان شما برای آزمایش محدودیت های خوشمزه بودن و تامین نیاز شما به سرعت (یا حداقل انرژی) ما – Questified Peanut Butter Energy Bites! آنها مملو از خوبی‌های Quest Chocolate Peanut Butter Hero Bar و Quest Vanilla Milkshake Protein Powder هستند. شما با این لقمه ها در سال جدید به مکان هایی … ادامه
سیب های پوست کنده در آزمایش عملکرد سرخرگ ها به صورت سر به سر در برابر سیب های پوست کنده (و اسفناج) قرار می گیرند. خوردن منظم سیب ممکن است به کاهش خطر مرگ زودرس کمک کند. «مصرف متوسط سیب»، یعنی یک یا دو سیب در هفته، «با 20 درصد کمتر خطر مرگ و میر … ادامه
من بسیار هیجان زده هستم که به اشتراک بگذارم که The Healthy Home Economist اخیراً با 500 دستور العمل منتشر شده به یک نقطه عطف مهم رسیده است! اولین دستور غذای من Master Tonic بود… در 6 می 2009 منتشر شد. 😮 این کاتالوگ بزرگ و جامع برای رژیم‌های غذایی سنتی (شامل رژیم‌های ویژه مانند … ادامه
مقدمه ای در ادامه گزینه باتری خودرو مقدمه: جادوی تکنولوژی در ادامه دنیای اتومبیل با ترقی روزافزون تکنولوژی، خودروها به یکی از از نقاط حیاتی زندگی مدرن تبدیل شده‌اند و در ادامه همین مسیر، باتری‌های اتومبیل به تیتر قلب پویایی از دارای فراوانی برخوردارند. از ماشین‌های جیپ گرفته تا اتومبیل‌های برقی، تلاش بی‌نقص همین وسایل … ادامه
در اینجا این است، دستور العمل غوطه ور کردن خمیر کوکی نخود سالم و اصلی معروف اینترنتی! دیپ خمیر کوکی چیپسی شکلاتی این یکی از دستور العمل هایی است که همه باید آن را امتحان کنند، اگر تا به حال این کار را نکرده اید! با وجود چندین طرفدار مشهور و هزاران وبلاگ نویس مواد … ادامه
ما بازی پیش غذای خود را در اینجا در AK تقویت کرده ایم و امیدوارم که به اندازه ما برای شما شادی به ارمغان آورده باشد. من عاشق یک کراستینی منحصر به فرد و خوش طعم و به اشتراک گذاشتن تخته های پنیر زیبا با خانواده و دوستان هستم، اما چیزی در مورد یک دیپ … ادامه
این دستور پخت سبزیجات سرخ کن با هوا یک راه سریع و آسان برای پختن سبزیجات است. ترد، قهوه ای شده و به خوبی چاشنی شده، آنها یک غذای جانبی خوشمزه و سالم هستند! این دستور العمل سبزیجات سرخ کن هوا هر چیزی را که در مورد سرخ کردن هوا دوست دارم را نشان می … ادامه
سلام، من ارین کلارک هستم و بی باکانه به تهیه غذای سالم که مقرون به صرفه، آسان و بهترین از همه DELISH است، اختصاص داده ام. من نویسنده و توسعه‌دهنده دستور غذا در wellplated.com و The Well Plated Cookbook هستم. من هم شیرینی ها و هم سبزیجات را دوست دارم و ماموریت دارم در وقت … ادامه
چه چیزی بهتر از یک قهوه سرد وانیلی شیرین شیری؟ ساختن این استارباکس کلاسیک در خانه بسیار ساده است و طعم آن حتی بهتر است. عاشق یک قهوه سرد خوب هستید؟ به نوشیدنی که یک قدم است خوش آمدید بهتر: قهوه سرد وانیلی! نت های تلخ و تیره قهوه با کمی شیر و شربت وانیل … ادامه