مافین چیپسی شکلاتی سالم | تناسب اندام ایمان غذایی


این مافین چیپس شکلاتی سالم از گندم کامل، پر از پنیر خامه ای و بسیار مرطوب، شکلاتی و تنها ۱۵۰ کالری است!

مافین چیپس شکلاتی پر از پنیر خامه ای سالم - گندم کامل و فقط 150 کالری اما بسیار مرطوب و شکلاتی!  |  Foodfaithfitness.com |  #مفین #دستور #سالم

فراموش کردم در مورد یک رویداد مهم زندگی که یک هفته پیش برای من اتفاق افتاد به شما بگویم.

به چیپوتل رفتم. برای اولین بار در (تقریبا) 24 سالی که روی این زمین هستم.

و حالا شما فکر می کنید من بی فرهنگ ترین نمونه یک انسان هستم. من چشمان قاضی شما را می بینم.

خوبه. یه جورایی دارم خودمو قضاوت میکنم

چگونه، ما اولین Chipotle خود را در کانادا دریافت نکردیم تا زمانی که کشور فوق را ترک کردم. خطای من نیست. (Sideote: بررسی املا به من نمی گوید که املای “تقصیر” را اشتباه نوشته ام. فکر می کنم در نهایت متوجه شد که باید از فریاد زدن در مورد مهارت گرامر نادرست من دست بکشد. آیا باید نگران باشم؟)

مافین چیپس شکلاتی پر از پنیر خامه ای سالم - گندم کامل و فقط 150 کالری اما بسیار مرطوب و شکلاتی!  |  Foodfaithfitness.com |  #مفین #دستور #سالم

چرا 2 سال از آموریکانیزاسیون من طول کشید تا در این قسمت کوچک جادویی آووکادو و پنیر بخورم تاکوی مرغ خرد شده YUHMMMAYY-ness؟

احتمالاً ربطی به این داشت که فکر می کردم غذاهای مکزیکی را دوست ندارم، تا اینکه شروع کردم به درست کردن همه غذاهای مکزیکی (به یاد داشته باشید 2 هفته پیش؟ کاسه گل کلم مکزیکی، کدو حلوایی مکزیکی، و هوموس خانگی عدس مکزیکی در همان هفته .)

اما، بالاخره کمی با مغزم گپ زدم و به خاطر اینکه در 24 سال گذشته پشم را روی جوانه های چشایی من کشیده بود، سرزنشش کردم.

می دانید، زیرا افراد عادی این کار را انجام می دهند. درست؟ اینو جواب نده

اوه، و به هر حال، این دستور غذا هیچ ربطی به پنیر، آووکادو، یا به طور کلی بوریتو/تاکو ندارد.

مافین چیپس شکلاتی پر از پنیر خامه ای سالم - گندم کامل و فقط 150 کالری اما بسیار مرطوب و شکلاتی!  |  Foodfaithfitness.com |  #مفین #دستور #سالم

ولی. من این کلوچه های شکلاتی سالم را به همان اندازه دوست دارم. بعلاوه، شکلات مکزیکی بسیار محبوب است.

حتی اگر هیچ ادویه ای در اینجا وجود ندارد. فقط خوبی های کرمی- پنیری <– همیشه.

هر چه. واضح است که من امروز حملات وحشتناکی ایجاد می کنم. من بیش از آن هستم.

پس مافین چیپسی شکلاتی سالم. کلوچه های شکلاتی که کیفیت آنها دو برابر شده است، اما فقط 150 کالری دارند. تلفن را نگه دارید.

عکس مافین-شکلاتی-چیپسی-سالم

مافین های شکلاتی، که مانند سایر مافین های پالئو شکلاتی، آنقدر سالم هستند که باعث می شوند مرد مافین در شرم مافین فرآوری شده 1 میلیارد کالری خود پنهان شود.

هر چه که این بدان معنی است.

مافین های سالم با چیپس شکلاتی که به شما این حس را می دهد که باید در حین خوردن شلوارهای کشدار بپوشید. به جز، شما را فریب داد، شما می توانید 4.6 از آنها را با شلوار جین اسکینی بخورید.

مافین شکلاتی نینجا.

مافین چیپس شکلاتی پر از پنیر خامه ای سالم - گندم کامل و فقط 150 کالری اما بسیار مرطوب و شکلاتی!  |  Foodfaithfitness.com |  #مفین #دستور #سالم

تعداد دفعاتی که من گفته ام “مفین شکلاتی” مسخره می شود.

اما NAOW (باز هم، غلط املایی فریاد نمی‌زند. بله، فکر می‌کنم باید نگران باشم) شما فقط نمی‌توانید در مورد آنها فکر کنید.

بنابراین، شما باید بدوید (نه پیاده روی. پیاده روی برای سالاد است). WholeYum برای گرفتن دستور غذای مافین چیپس شکلاتی سالم.

مافین چیپس شکلاتی پر از پنیر خامه ای سالم - گندم کامل و فقط 150 کالری اما بسیار مرطوب و شکلاتی!  |  Foodfaithfitness.com |  #مفین #دستور #سالم

سوال آخر من: چه کسی “چیپوتل” را “چی پات ال” می نامد؟

P. S آیا این هدایای نقدی عالی را که امروز صبح منتشر شد، دیدید؟ چک کردن “ER OUT شما”.

مافین بیشتری می خواهید؟

FS FINAL-3

مافین های بلوبری بلوبری سرخپوشان

FS-1

کلوچه موز شکلاتی گندم کامل

FS-1

مافین بادام نارگیلی بدون گلوتن

مافین شکلاتی سالم از دوستان:

مافین چیپ شکلاتی کرن بری – فر کامل و بهشتی

مافین کدو حلوایی نوتلا – آشپزخانه تمیز لکسی