دستور العمل تخم مرغ در سوراخ

این تابه سرخ شده تخم مرغ در یک سوراخ دستور تهیه فلفل دلمه ای شیرین به جای نان، آن را به یک صبحانه سبک 10 دقیقه ای تبدیل می کند. نم نم نم نم نم نم پستو گیاهی در هر لقمه شما را تمام صبح غمگین می کند!

دستور العمل چرا این تخم مرغ در سوراخ را دوست خواهید داشت؟

شما هرگز تخم مرغ های معمولی بیش از حد آسان درست نمی کنید، در حالی که به راحتی می توان طعم و مزه آن را با فلفل دلمه ای اضافه کرد.

• مبتدی دوستانه. این صبحانه تخم‌مرغی کامل را می‌توان توسط هر سطحی از آشپزهای خانگی تهیه کرد، زیرا مواد و مراحل ساده‌ای که دارد.
• همه کاره. فتا خرد شده را اضافه کنید، تخم مرغ ها را هم بزنید یا کمی روغن چیلی اضافه کنید تا این دستور غذا را خودتان درست کنید.
• سریع 12 تخم مرغ در 10 دقیقه؟ این یکی از ساده ترین صبحانه هاست.
• ایده آل برای تعطیلات آخر هفته این یک دستور غذای دسته بزرگ است که برای غذا دادن به خانواده پس از شروع آخر هفته عالی است.

آنچه شما نیاز دارید

هربی پستو به روشن کردن این صبحانه ساده تخم مرغ کمک می کند. برای اندازه گیری دقیق به کارت دستور غذا در پایین پست بروید.

• تخم مرغ – از تخم مرغ های مایع خودداری کنید، مگر اینکه برایتان مهم نباشد که دستور غذای شما یک تخم مرغ «همزن» در انواع سوراخ دار باشد.
• فلفل قرمز – اگر دیگر فوق العاده ترد نیست نگران نباشید.
• فلفل زرد – از رنگ فلفل دلمه ای مورد علاقه خود استفاده کنید. از فلفل دلمه ای بچه اجتناب کنید زیرا برای تخم مرغ خیلی کوچک است.
• سس پستو – از پستوی خانگی من یا پستوی مورد علاقه خود که در فروشگاه خریده اید استفاده کنید.

طرز تهیه تخم مرغ در سوراخ با پستو

تفت دادن فلفل دلمه ای آن ها را نرم کرده و برای تخم مرغ آماده می کند. برای دستورالعمل های دقیق تر، به کارت دستور غذا در پایین پست بروید.

• فلفل ها را تفت دهید. یک تابه بزرگ را روی حرارت متوسط ​​قرار دهید. حلقه های روغن و فلفل دلمه ای را اضافه کنید. بگذارید 1 دقیقه بپزند.
• تخم مرغ ها را اضافه کنید. در هر حلقه یک عدد تخم مرغ بشکنید سپس در تابه را بپوشانید. آنها را به مدت 2 تا 3 دقیقه بپزید تا تخم مرغ های خیلی راحت بپزند. اگر دوست داشتید زرده ها 1 تا 2 دقیقه دیگر بپزند.
• خدمت. آنها را از روی حرارت بردارید و با پستو بریزید تا مزه دار شود. سرو کنید و لذت ببرید!

نکات و تغییرات

هنگامی که تخم مرغ شما در یک سوراخ کاملاً پخته شد، آن را روی یک تکه نان تست بلغزانید و روی آن را با پنیر فتا و روغن چیلی پر کنید.

• آن را تند درست کنید. تکه های فلفل قرمز یا مقداری روغن چیلی را برای حرارت اضافه کنید.
• پنیر را اضافه کنید. تخم مرغ ها را با پنیر فتا خرد شده، پنیر بز یا پارمزان رنده شده برای طعم بیشتر تزیین کنید.
• کاردک را بلغزانید. تخم مرغ ها را قبل از اتمام پخت تکان ندهید و سعی نکنید آنها را بلند کنید زیرا ممکن است زرده ها بشکنند. وقتی بتوانید به راحتی یک کاردک را زیر آنها بکشید، متوجه خواهید شد که تخم مرغ ها آماده هستند.
• نان تست درست کن تخم مرغ ها را روی یک تکه نان تست برای تنوع آسان سرو کنید.
• آنها را به هم بزنید. تخم مرغ ها را در کاسه ای با اندازه متوسط ​​هم بزنید. مخلوط تخم مرغ را در هر حلقه فلفل دلمه ای بریزید و بگذارید طبق معمول بپزد.
• از فر استفاده کنید. فر را با ورقه پخت داخل آن با دمای 425 درجه فارنهایت گرم کنید. آن را از فر خارج کرده و با اسپری پخت و پز روی آن چرب کنید. فلفل دلمه ای را روی سینی فر بچینید و در هر کدام یک تخم مرغ بشکنید. به مدت 5-6 دقیقه یا تا زمانی که تخم مرغ ها طعم دار شوند بپزید.

چه چیزی را با تخم مرغ در سوراخ سرو کنید

دستور تهیه این تخم مرغ آبدار در سوراخ راه عالی برای شروع روز شماست. آن را با یک طرف بیکن ترد یا سوسیس صبحانه مورد علاقه خود میل کنید. سیب‌زمینی سرخ‌شده من یک گزینه عالی دیگر است. اگر می‌خواهید آن را با یک غذای اصلی دیگر سرو کنید، به سراغ Enchiladas من بروید. برای چیزی شیرین، نان تست فرانسوی پروتئین من را امتحان کنید.

ذخیره سازی مناسب

آنها را در طول هفته برای یک صبحانه آسان دوباره گرم کنید.

• یخچال: آنها را تا 4 روز در ظرف دربسته قرار دهید.
• برای گرم کردن مجدد آنها: آنها را به فاصله 20 ثانیه در مایکروویو قرار دهید تا گرم شوند. همچنین می توانید آنها را در یک تابه (درپوش) روی حرارت متوسط ​​به مدت 7-8 دقیقه گرم کنید.

دستور العمل های ساده صبحانه

چاپ