واقعیت تغذیه و مزایای سلامتی آمریکایی ها


راهنمای خرید پنیر آمریکایی

پنیر فرآیندی آمریکایی اغلب در بشکه ها ، بسته بندی شده در قطعات جداگانه (فقط پنیر) به فروش می رسد ، گاهی اوقات درپوش پلاستیکی یا کاغذ مومی آنها را جدا می کند.

هنگام خرید ، به دنبال منبع معتبر باشید و برچسب ها را بخوانید تا قبل از تاریخ انقضا ، از وضعیت خوب محصول مطمئن شوید.

همچنین ، به ظاهر ، عطر و طعم آن توجه کنید. در صورت طعم قوی (آمونیاک) ، شیر ترش ، بوی بد از خوردن آن خودداری کنید. وسایل تمیز و بدون مه ، نقاط نرم و غیره را پیدا کنید.

ذخیره سازی

مانند دیگر پنیرهای تازه ، پنیر آمریکایی فرآوری شده نیز اگر در دمای اتاق نگهداری شود ، حتی به مدت چند ساعت به سرعت خراب می شود.

در خانه ، در بشکه کم سبزیجات / میوه بین 35 درجه تا 45 درجه فارنهایت ، با رطوبت بالا ذخیره کنید.

اگر پنیر یخ زده و مهر و موم شده بیش از حد خشک شد ، آن را دور بریزید ، یک لایه نازک درست کنید و هرگونه بو یا بو را نشان دهید.

استفاده آشپزی از پنیر آمریکایی

پنیر آمریکایی یک پنیر فرآوری شده محبوب در آمریکا است. معمولاً به دلیل افزودن رنگ خوراکی به رنگ نارنجی است ، اما می تواند خامه ای یا سفید نیز باشد.

پنیر آمریکایی یک ترکیب خوب است که اجازه می دهد طعم سایر غذاهایی که در آن وجود دارد بدون درخشندگی متفاوت بدرخشد.

در دمای پایین بدون روغن و آسیاب به خوبی ذوب می شود. هنگامی که ذوب می شود جریان نمی یابد و به راحتی با سس های داغ مخلوط می شود و به طعم لذت بخش منحصر به فرد آن در سراسر ترکیب می افزاید.

بری را به صورت گوه های کوچک برش داده و توسط برش دهندگان نان تست مصرف می شود. همچنین می توانید آن را با انواع طعم ها و نوشیدنی ها ترکیب کنید. از بری ذوب شده در بسیاری از غذاهای مختلف استفاده کنید تا از طعم منحصر به فرد و غلیظ آن لذت ببرید.

بری را به قطعات مثلثی برش دهید. پنبه آن همراه با پنیرهای دیگر خوراکی است.

در اینجا چند نکته برای خدمت ارائه شده است

همبرگر پنیر
پنیر را با یک برگر یک تکه نان پردازش کنید. با احترام: مارکو کاسموس
  • این پنیر برای غذاهایی مانند ساندویچ پنیر سرخ شده ، چیزبرگر و املت پنیر توصیه می شود.

  • یک عدد پنیر آمریکایی یکی از محصولات لبنی آماده برای ساندویچ ، همبرگر ، تنقلات پنیر ، سوپ و سس ، پنیرهای پر از غذا ، محصولات پخته شده ، سبزیجات در سس پنیر ، آماده سازی گوشت و نان است.

  • پنیر آمریکایی اغلب در تهیه سبک جنوبی نقش دارد پنیر پیمنتو، مخلوط با خمیر نرم یا ضخیم ، برای استفاده در غوطه ور کردن یا پخش کردن.

مشخصات امنیتی

پنیر فرآوری شده آمریکایی یکی از اشباع ترین چربی ها ، کلسترول و غذاهای سدیمی است.

رژیم غذایی با نمک بالا می تواند منجر به احتباس آب و فشار خون بالا شود.

حاوی 18.1 گرم چربی اشباع و 98 میلی گرم کلسترول (32.6 درصد از میزان توصیه شده روزانه) / 3.5.5 اوز است که آن را به یکی از اشباع ترین محصولات چربی / کلسترول تبدیل می کند. چربی های اشباع شده کلسترول بد LDL را افزایش می دهند (که خطر بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد.

از طرف دیگر ، ممکن است برای افرادی که رژیم دارند پنیر کم چرب یا کم چرب فرآوری شده توصیه شود.

(سلب مسئولیت درمان: اطلاعات و دستورالعمل های مرجع در این وب سایت فقط برای اطلاعات عمومی خوانندگان در نظر گرفته شده است. از آن برای تشخیص مشکلات سلامتی یا درمان دارویی استفاده نمی شود. این جایگزینی برای مراقبت های پزشکی ارائه شده توسط یک متخصص بهداشت مجاز و مجاز نیست. لطفاً برای هر گونه مشاوره در مورد دارو با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.)

همچنین بخوانید ≻≻-

≻≻ پنیر فتا واقعیت تغذیه

≻≻ پنیر چدار واقعیت تغذیه

≻≻ پنیر ریکوتا واقعیت تغذیه

بازگشت به محصولات لبنی از جانب پنیر آمریکایی واقعیت تغذیه

بازگشت به صفحه نخستبه

منابع بیشتر:

  1. پایگاه ملی تغذیه USDA. (در پنجره جدید باز می شود).

  2. اداره غذا و داروی آمریکا – CFR – کد مقررات فدرال فصل 21. (در پنجره جدید باز می شود).

  3. محصولات مورد نیاز USDA-DPPC5- فرآیند بررسی پنیر آمریکایی برای استفاده در برنامه های خانگی. -pdf



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *