لمون دایت

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/

اگر به شما گفته شده است که در معرض خطر ابتلا به بیماری کلیوی هستید یا قبلاً دارید، به معنای تغییرات زیادی در آنچه می‌خورید و می‌نوشید، خواهد بود. همچنین می تواند با برخی مکمل ها مشکل ایجاد کند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به بهبود عملکرد کلیه کمک کنند. دریابید که کلید محافظت از خود چیست.

چغندر سبزبحث بر سر مفید بودن سبزی چغندر برای کسانی که با مشکلات کلیوی سروکار دارند وجود دارد. آنها سرشار از پتاسیم هستند که می تواند شرایط را تشدید کند. این موضوع حتی در مقادیر غذایی نیز صادق است، بنابراین مراقب مصرف این مکمل باشید. اگر سطح پتاسیم در خون شما بیش از حد بالا باشد، ممکن است لازم باشد از آن اجتناب کنید. آنها همچنین سرشار از اگزالات هستند، بنابراین اگر مستعد ابتلا به سنگ های اکسیداتیو کلیه هستید، از چغندر سبز اجتناب کنید.

ابریشم ذرتمطالعات بیشتری باید انجام شود، اما پزشکان سنتی گیاهان دارویی از آن برای تسکین عفونت‌ها و سنگ‌های کلیه استفاده کرده‌اند. اکثر مردم می توانند ابریشم ذرت را تحمل کنند، اگرچه برخی شرایط پزشکی وجود دارد که می تواند مشکلاتی ایجاد کند. اگر فشار خون شما خیلی بالا یا خیلی پایین باشد، ابریشم ذرت می تواند مشکل را تشدید کند. ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد و سطح پتاسیم را در خون کاهش دهد.

قاصدک: اگر با احتباس آب مشکل دارید، ریشه قاصدک ممکن است برای شما مفید باشد. این علف هرز معمولی در واقع برای مهاجران اروپایی در آمریکای شمالی بسیار ارزشمند بود، آنها با احتیاط بذرهایی را برای رشد به اینجا آوردند. برگ های جوان را می توان در سالاد مصرف کرد و برگ های مسن را می توان مانند اسفناج پخت. گل ها را به شراب قاصدک تبدیل کردند در حالی که ریشه ها برای استفاده به عنوان ادرار آور ذخیره شدند.

گیاه گزنهمانند قاصدک، گزنه ممکن است به عنوان یک ادرارآور عمل کند و به مقابله با احتباس آب کمک کند. اغلب به عنوان یک غذا در هنگام پختن استفاده می شود و به عقیده بسیاری برای کودکان و زنان باردار به اندازه کافی ایمن است. برخی از کارشناسان استدلال می کنند که گزنه می تواند باعث سقط جنین شود، بنابراین احتیاط توصیه می شود.

دانه کدو تنبلدر حالی که رایج ترین استفاده از تخمه کدو تنبل برای BPH (هیپوپلازی خوش خیم پروستات) است، اما اگر از سنگ کلیه رنج می برید ممکن است مفید باشد. اگر داروی ادرار آور مصرف می کنید، از خوردن تخمه کدو تنبل خودداری کنید، زیرا ممکن است همان کیفیت را داشته باشند.

توت خرساستفاده سنتی از این گیاه برای درمان عفونت کلیه و مشکلات مجاری ادراری است. اکثر افراد باید نسبتاً خوب آن را تحمل کنند، اما نباید به کودکان یا زنان باردار یا شیرده داده شود. همچنین ممکن است باعث نازک شدن شبکیه شود، بنابراین اگر این مشکل از قبل وجود دارد، ممکن است بخواهید از آن اجتناب کنید.

همه این درمان ها باید قبل از شروع مصرف با پزشکتان در میان گذاشته شود تا مطمئن شوید که برای شما مناسب هستند. در مورد نگرانی های خود، هر گونه بیماری پزشکی دیگری که ممکن است داشته باشید و هر چیزی که مصرف می کنید، از جمله نسخه ها و مکمل ها، به پزشک بگویید. به این ترتیب ممکن است بتوانید از هرگونه عوارض جانبی یا تداخل دارویی/گیاهی جلوگیری کنید.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/

داروهای بدون نسخه (OTC) داروهایی هستند که می توانید بدون نسخه خریداری کنید. برخلاف آنچه بسیاری معتقدند، آنها لزوماً داروهای بی خطری نیستند، اما دارای درجه خاصی از ایمنی ثابت شده هستند.

هر محصول بدون نسخه دارای برچسب اطلاعات دارویی است. این به اطمینان از انتخاب داروی صحیح کمک می کند. برچسب حقایق دارو به شما می‌گوید که ماده فعال، نحوه استفاده از دارو، نحوه استفاده از دارو، اینکه آیا دارو به مشکل شما کمک می‌کند و چه کسی قبل از مصرف دارو با پزشک خود صحبت کنید.

نام تجاری عمومی در مقابل نام تجاری

داروهای ژنریک کپی داروهای مارک دار هستند. آنها کاربرد، عوارض جانبی، دوزها و خطرات و ایمنی مشابهی دارند. به طور کلی، داروهای ژنریک و داروهای مارک دار به یک اندازه مؤثر هستند.

مهم است که به لیست مواد فعال نگاه کنید. محصولی که حاوی همان ماده فعال یک محصول با نام تجاری مشابه است. اگر این جزء یکسان باشد، احتمالاً اثربخشی مشابهی وجود خواهد داشت.

انجمن غذا و دارو ادعا می کند که داروهای ژنریک با داروهای نام تجاری برابر است. در واقع، همان شرکت هایی که بسیاری از داروهای نام تجاری را تولید می کنند، بسیاری از داروهای ژنریک را تولید می کنند.

مزیت دیگر داروهای ژنریک ارزان تر بودن آنهاست. این داروها ارزان‌تر هستند، نه به این دلیل که محصولات پایین‌تری هستند، بلکه به این دلیل که شرکت سازنده دارو نمی‌تواند هزینه ساخت و بازاریابی یک داروی جدید را متحمل شود.

ماده فعال

ماده موثره ماده موجود در دارو است که عمل مورد نظر را در بدن انجام می دهد. دانستن ماده موثره به شما کمک می کند تا تعیین کنید که داروها چه کاری انجام می دهند. اگر یک محصول عمومی می‌خرید، ماده فعال اغلب با نام آن یکی است.

دانستن ماده فعال دارویی که مصرف می کنید بسیار مهم است. برخی از داروها حاوی چندین ماده فعال هستند – معمولاً مصرف یک محصول با بیش از یک مورد توصیه نمی شود. محصولات با ترکیبات متعدد معمولاً در فرآورده‌های سرماخوردگی و آنفولانزا، داروهای سرماخوردگی و سرفه و برخی از داروهای آلرژی ظاهر می‌شوند. حتما برچسب ها را با دقت بخوانید.

به عنوان یک قاعده کلی، محصولات با ترکیبات فعال چندگانه مطلوبیت کمتری دارند زیرا با عوارض جانبی بیشتری همراه هستند.

مثالها عبارتند از:

ماده فعال تایلنول استامینوفن است

ماده فعال ادویل یا موترین، ایبوپروفن است

ماده مؤثر در سودافد سودوافدرین است

ایمنی داروهای بدون نسخه

آیا داروهای بدون نسخه ایمن هستند؟ هنگامی که طبق دستورالعمل در افراد سالم استفاده می شود، به طور کلی بی خطر هستند – اما اغلب این فرض می شود. بسیاری از افراد از داروهای بدون نسخه به طور نامناسب استفاده می کنند. داروهای بدون نسخه عموماً بی خطر هستند، فقط باید از برچسب آن پیروی کنید.

در اینجا لیستی از نکات در مورد استفاده ایمن از داروهای بدون نسخه وجود دارد

• استیکرها را بخوانید و دنبال کنید

• از داروهای بدون نسخه برای مصرف کوتاه مدت استفاده کنید

• اگر جعبه به شما دستور می دهد که این کار را انجام دهید، قبل از مصرف دارو با پزشک خود صحبت کنید

• تمام میانجیگری هایی که انجام می دهید را ضبط کنید

• اگر واسطه دیگری مصرف می کنید، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید تا مطمئن شوید تداخلی وجود ندارد

• به طور کلی از داروهای چند علامتی خودداری کنید. فقط علائم خود را درمان کنید.

• دارو را در بسته بندی و لوله ای که داخل آن قرار گرفته است نگهداری کنید تا داروها با هم مخلوط نشوند

• داروها را دور از سگ و کودکان نگهداری کنید

• داروها را در جای خشک و خنک نگهداری کنید

• داروهای تاریخ مصرف گذشته را نگه ندارید

• مطمئن شوید که داروها به درستی اندازه گیری شده اند

• مراقب خرد کردن یا جویدن قرص باشید

به طور کلی بزرگسالان سالم می توانند با خیال راحت از داروها استفاده کنند، اما گروه های دیگر افراد بیشتر در معرض خطر هستند. این امر به ویژه در میان کودکان و بزرگسالان با مشکلات پزشکی متعدد صادق است.

نشان داده شده است که استفاده از بسیاری از داروهای بدون نسخه برای کودکان زیر ۱۲ سال بی اثر و ناایمن است. بسیاری از مشکلات در کودکان ناشی از دوزهای نادرست است. استفاده از متری که همراه محصول ارائه می شود ایمن ترین گزینه است. استفاده از دوزهای مناسب دارو در کودکان بسیار مهم است.

بیمارانی که مشکلات مراقبت های بهداشتی متعددی دارند با داروهای بدون نسخه خطرات زیادی دارند.

نحوه انتخاب محصول

انتخاب محصول یک چالش است. یک نگاه به بخش سرفه و سرماخوردگی داروخانه کافی است تا هر کسی را سردرد کند.

اولین قدم در انتخاب یک محصول، شناسایی علائمی است که بیشتر شما را نگران می کند و محصولی را انتخاب کنید که آن علامت را هدف قرار دهد. هرازگاهی ممکن است به محصولی نیاز داشته باشید که دو پیشنهاد را هدف قرار دهد. شما به ندرت نیاز دارید که بیش از دو پیشنهاد را هدف قرار دهید. زمانی که به آنفولانزا مبتلا هستید، زمان اصلی برای هدف قرار دادن بیش از دو نمایش ممکن است مناسب باشد.

هنگام انتخاب دارو، حتما به نکات زیر توجه کنید:

• اسم

مواد فعال و آنچه آن مواد فعال درمان می کنند

• دوز دارو

• هر چند وقت یک بار باید مصرف شود

• چه مدت باید مصرف شود

• اگر با غذا مصرف شود

• هر گونه اقدامات احتیاطی با دارو

• تداخلات دارویی با هر دارویی که قبلا مصرف می کنید. ممکن است لازم باشد از داروساز خود بپرسید.

• اثرات جانبی

دارویی مصرف کنید که علائم اصلی شما را هدف قرار می دهد. با داروهای چند علامتی بسیار مراقب باشید – در معرض خطر عوارض جانبی بیشتری هستید.

محصولات بدون نسخه گیج کننده هستند. می تواند جالب باشد که به جزیره پزشکی نگاه کنید و متوجه شوید که بیش از ۲۰ محصول مختلف برای کمک به مشکلات سینوسی وجود دارد.

داروهای بدون نسخه می توانند به طور موثر بسیاری از مشکلات رایج سلامتی را درمان کنند، اما باید با احتیاط از آنها استفاده کرد. حتما برچسب روی هر دارویی را که مصرف می کنید بخوانید.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/

امروزه بسیاری از قرص های طبیعی بزرگ کننده سینه در اینترنت، تلویزیون و مجلات زنانه تبلیغ و فروخته می شود.

بیشتر این مکمل ها به طور خاص نگرانی زنان در مورد سینه هایشان را هدف قرار می دهند، به ویژه پس از زایمان، کاهش وزن و برداشتن ایمپلنت سینه. امروزه تعداد زیادی از زنان ترجیح می دهند به روش های جایگزین بپردازند، به ویژه آنهایی که به روش های جراحی نیاز ندارند.

بسیاری از آنها وسوسه می شوند که این مکمل ها را امتحان کنند، اگرچه بیشتر آنها نمی دانند که ممکن است شواهد کمی از بی خطر بودن قرص های بزرگ کننده سینه فروخته شده وجود داشته باشد. به مصرف کنندگان توصیه می شود برای اطمینان از قدرت و ایمنی هر محصول، ادعاهای مکمل انتخابی را با سازمان غذا و دارو تأیید کنند.

آیا اکثر قرص های بزرگ کننده سینه بی خطر هستند؟

بر اساس گزارشی در مجله انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، قرص‌های بزرگ‌کننده سینه ممکن است مؤثر نباشند و عوارض جانبی جدی داشته باشند، به‌ویژه زمانی که با سایر داروها ترکیب شوند. طبق گزارشی در مورد ایمنی و اثربخشی که اخیراً در مجله جامعه، پلاستیک و مجله منتشر شد، حداقل ۲۰ تا ۳۰ مکمل گیاهی مختلف برای تقویت سینه در اینترنت، تلویزیون و مجلات تبلیغ می شود، اما این بدان معنا نیست که آنها به طور موثر عمل می کنند. عملیات موفقیت آمیز

محققان نوشتند: «محصولات گیاهی برای تقویت سینه به دلیل ایمنی «تضمین شده» و هزینه کمتر در مقایسه با جراحی در سال‌های اخیر به یک صنعت سودآور تبدیل شده‌اند. با این حال، این ضمانت‌ها مبتنی بر هیچ آزمایش بالینی تصادفی طولانی‌مدتی نیستند.”

از آنجایی که قرص های بزرگ کننده سینه به عنوان مکمل فروخته می شوند، تحت بررسی های عمیق سازمان غذا و دارو نیستند. این گزارش خاطرنشان می‌کند که بسیاری از ترکیبات گیاهی قرص‌های تجاری موجود، دارای مطالعات کوتاه‌مدت محدود و حکایتی برای حمایت از ادعاهای تقویت آنها هستند.

محققان هشدار می دهند که گیاهان نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشند، به خصوص زمانی که با سایر داروها مصرف شوند. به عنوان مثال، این گزارش اشاره می کند که کوهوش سیاه ممکن است با داروهای ضد سرطان مانند تاموکسیفن تداخل منفی داشته باشد و زغال اخته ممکن است با اثربخشی قرص های ضد بارداری تداخل داشته باشد و باعث کاهش اثربخشی آنها شود.

به گفته محققان، گیاه دیگری، شنبلیله، ممکن است با داروهای دیابت و داروهایی که برای کاهش لخته شدن طراحی شده اند تداخل داشته باشد. آنها همچنین هشدار می دهند که مواد فعال دونگ کوآی ممکن است با سرطان مرتبط باشد. سایر گیاهان مورد استفاده در قرص های تقویت سینه عبارتند از: نخل اره ای، کاوا، دانه رازیانه، دامیانا، قاصدک، یام وحشی و خار مریم.

این مطالعه می افزاید: “همانند هر مکمل گیاهی، عوارض جانبی و تداخلات دارویی هنوز باید نشان داده شود.” افرادی که استفاده از این مکمل ها را انتخاب می کنند باید بدانند که داروهای گیاهی بدون عوارض جانبی بالقوه مضر نیستند، به خصوص اگر همراه با سایر داروها مصرف شوند.

آیا مکمل های بزرگ کننده سینه موثر هستند؟

با این حال، به گفته کارشناسان و تحلیلگران سلامت، قرص‌های طبیعی بزرگ‌کننده سینه از نظر تئوری می‌توانند اندازه سینه‌ها را بهبود بخشند، زیرا برخی از آنها حاوی مواد گیاهی هستند که اثرات مشابه استروژن بر بدن دارند. عموماً اعتقاد بر این است که استفاده از قرص‌های ضدبارداری به‌طور موقت اندازه سینه‌ها را افزایش می‌دهد، همانطور که استروژن باعث احتباس مایعات در سینه می‌شود و ممکن است تأثیر مثبت و طبیعی بر بافت سینه داشته باشد.

قرص های بزرگ کننده سینه – http://breastenlargementpill.cn

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر

کودکان خردسال و نوزادان در هنگام بیماری می توانند مشکل ساز شوند. نوزادان نمی توانند صحبت کنند و کودکان خردسال اغلب واژگان لازم برای توضیح آنچه آنها را آزار می دهد ندارند. به همین دلیل، ما والدین و سایر بزرگسالان باید کشف کنیم که سرنخ‌های دیگر چه مشکلی دارند.

طبیعتاً به گریه نوزاد پاسخ خواهیم داد که معمولاً به راحتی برطرف می شود. اگر قبلاً مشکلات عادی را تجربه کرده اید …. پوشک را عوض کرده اید، غذا را معرفی کرده اید و … ممکن است حال کودک خوب نباشد. علائم دیگری نیز وجود دارد که می توانید بررسی کنید.

عفونت گوش دارای برخی سرنخ های خارجی است که به ما در شناسایی مشکل کمک می کند. تب خفیف، تخلیه مایع از گوش و گوش درد علائم خوبی هستند. همچنین ممکن است متوجه شوید که کودک تحریک پذیر است و در به خواب رفتن و ماندن در خواب مشکل دارد.

بهتر است در صورت مشکوک شدن به عفونت گوش، حداقل برای تایید مشکل، به پزشک مراجعه کنید. مواقعی وجود دارد که پزشک ممکن است نیاز به تجویز آنتی بیوتیک داشته باشد. اگر پزشک شما بخواهد مصرف آنتی بیوتیک ها را برای جلوگیری از مقاوم شدن باکتری ها متوقف کند، تعجب نکنید. اغلب، تنها چیزی که نیاز است، درمان های خانگی است.

بسیاری از داروهای گیاهی برای نوزادان و کودکان خردسال بسیار قوی هستند، بنابراین مهم است که هر دارویی را که می خواهید استفاده کنید با پزشک کودک خود در میان بگذارید. درمان های دیگری نیز وجود دارند که نباید مشکلی ایجاد کنند.

۱) حرارتیک دستمال گرم یا یک کیسه آب با آب گرم (نه داغ) را می توان روی گوش قرار داد. آن را برای مدت طولانی رها نکنید و اجازه ندهید کودک روی آن بخوابد زیرا ممکن است باعث سوختگی شود. دما را در داخل مچ دست خود بررسی کنید، درست مانند شیشه شیر. اگر برای مچ دست خیلی گرم است، برای نوزاد خیلی گرم است.

۲) ماهی گربه ای: اگر کودک سه سال یا بیشتر است، نوشیدن چای گربه ای ممکن است به کاهش تحریک پذیری کمک کند و به کودک اجازه دهد راحت تر به خواب رود. به عنوان یک شل کننده ملایم در نظر گرفته می شود، بنابراین نباید با هر چیزی که باعث خواب آلودگی می شود استفاده شود.

۳) بادرنجبویه: باز هم، قبل از استفاده از این دارو، کودک باید ۳ سال یا بیشتر داشته باشد. این یک ضد احتقان خفیف در نظر گرفته می شود و همچنین می تواند باعث خواب آلودگی شود. از مخلوط کردن آن با داروهای ضداحتقان یا سایر داروهایی که باعث خواب آلودگی می شود خودداری کنید.

همچنین مواردی وجود دارد، چه گیاهی و چه بدون نسخه، که باید در کودکان از مصرف آنها پرهیز کرد. آسپرین در صورت مصرف کودکان می تواند باعث ایجاد یک بیماری جدی پزشکی شود، بنابراین باید از مصرف آن اجتناب شود. پوست درخت بید حاوی همان ماده فعال است، بنابراین آن را به کودکان نیز ندهید. سیر گاهی اوقات به عنوان یک آنتی بیوتیک ضعیف استفاده می شود، اما برای کودکان بسیار قوی است.

همانطور که در بالا ذکر شد، در مورد درمان های خانگی که می خواهید استفاده کنید با پزشک یا متخصص اطفال فرزندتان صحبت کنید. پزشک سابقه پزشکی فرزند شما را می‌داند و می‌تواند به شما در انتخاب بهترین روش‌های درمانی کمک کند.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر