تره فرنگی چیست و چگونه آن را تمیز کنیم


چگونه تره فرنگی را تمیز کنیم

یک کاسه بزرگ تره فرنگی خرد شده برای آرامش سوپ تره سیب زمینی

بیایید دقیقا به آن شیرجه بزنیم چگونه تره فرنگی را تمیز کنیم! این آلیوم همه کاره ملایم و خوشمزه است، اما لایه های زیاد آن می تواند خاک و ماسه را پنهان کند. یاد بگیرید که آن را حذف کنید تا بتوانید بیشتر با تره فرنگی بپزید!

دو عدد تره فرنگی بزرگ

این دستور غذا را در Pinterest پین کنید تا برای بعد ذخیره شود

سنجاق آن!

اول چیزهای مهم.

چی هستند تره فرنگی؟

تره فرنگی آلیوم است که یک گونه گیاهی است که شامل سیر، پیازچه، موسیر و پیاز است.

آنها را به عنوان یک عضو خوش قلب و ملایم از خانواده پیاز در نظر بگیرید.

  • تره فرنگی از نظر طعم شبیه به موسیر است و طعمی شیرین و ملایم پیاز دارد و می توان از آن به طور مشابه استفاده کرد.
  • تره فرنگی برای ساخت پایه سوپ مانند سوپ تره فرنگی سیب زمینی، برای سرخ کردنی و پاستا، مخلوط شده در تخم مرغ یا اضافه کردن به Easy Quiche یا می توان آن را برشته یا کبابی سرو کرد.
یک کاسه تره فرنگی شسته و بریده شده

نحوه استفاده از تره فرنگی

تره فرنگی همه کاره است و طعم عالی می دهد.

هنگامی که بدانید آنها چیست و چگونه آنها را آماده کنید، می دانم که شروع به برداشت مرتب آنها از خواربار فروشی خواهید کرد!

از کدام قسمت تره فرنگی استفاده می کنید؟

  • از قسمت سفید و سبز روشن تره برای خوردن استفاده می شود.
  • برگ های سبز تیره به خودی خود خورده نمی شوند زیرا سفت هستند، اما می توان از آنها برای طعم دهنده استفاده کرد.
  • انتهای ریشه بسیار پایین تره بریده و خورده نمی شود.
بریدن و شستن تره فرنگی برای دستور پخت بهترین سوپ تره سیب زمینی

آیا تره فرنگی را بعد از بریدن می شویید؟

تره فرنگی قبل شسته می شود و پس از برش

  • خاک و ماسه بین تمام لایه های تره فرنگی قرار می گیرد.
  • در ابتدا آبکشی کنید تا کثیفی از قسمت بیرونی پاک شود.
  • بعد از بریدن تره فرنگی دوباره بشویید تا بتوانید بین همه لایه ها بهتر قرار بگیرید.
دو عدد تره فرنگی بریده شده

چگونه تره فرنگی را تمیز کنیم

عکس های آموزشی زیر به شما نشان می دهد که چگونه تره فرنگی را با دو روش مختلف تمیز کنید:

  • تره فرنگی را کاملاً برش داده شده تمیز کنید. این روش زمانی که قصد دارید تره فرنگی را تفت دهید، مانند سوپ، خوب عمل می کند.
  • تره فرنگی را به طور کامل تمیز کنید. این روش برای کباب کردن و کباب کردن، زمانی که نیازی به خرد کردن بیشتر تره ندارید، خوب است.

روش 1: تره بریده شده را تمیز کنید

نحوه بریدن تره فرنگی روی تخته برش چوبی بزرگ
  1. تره فرنگی را بشویید. ریشه ها را قطع کنید. انتهای ریشه تره فرنگی باید دور ریخته شود.
یک تره بریده روی تخته برش
  1. سبزی های دارای برگ تیره را که قصد استفاده از آنها را ندارید بردارید یا آنها را برای ذخیره ذخیره کنید.
تره فرنگی را بر روی یک تخته برش بزرگ خرد کنید
  1. تره فرنگی را از طول به دو نیم کنید.
تره فرنگی را برای پخت و پز و طعم برش دهید
  1. هر نیمه را به صورت ضربدری در برش های 1/4 اینچی خرد کنید.
یک کاسه بزرگ تره سبز خیسانده
  1. ورقه های تره فرنگی را در یک کاسه آب سرد بریزید. با دست هم بزنید تا کثیفی و شنی که بین لایه ها گیر کرده بود پاک شود.
یک کاسه بزرگ تره فرنگی خرد شده برای آرامش سوپ تره سیب زمینی
  1. تره فرنگی تمیز را با قاشق سوراخ دار بردارید یا با آبکش آبکش کنید. با سالاد اسپینر کاملا خشک کنید سپس در کاسه خالی قرار دهید. با استفاده از آنها برای دستور العمل خود ادامه دهید!

روش 2: تره فرنگی کامل را تمیز کنید

طرز بریدن و تهیه تره فرنگی
  1. یک شکاف مستقیم از قسمت های سبز تره برش دهید. نوک چاقو را در حدود 1/4 اینچ زیر پایین ترین دهانه قسمت سبز تیره قرار دهید و تا انتهای برگ های سبز برش دهید و قسمت سفید تره را بدون برش رها کنید.
تره فرنگی را بر روی یک تخته برش چوبی بزرگ برش دهید تا سوهان آسان شود
  1. تره فرنگی را با فن باز کنید و با انگشتان خود و آب بین هر لایه آن را کاملا بشویید. انتهای برگ‌ها را ببرید (می‌توانید از آن برای تهیه غذا استفاده کنید).
بریدن و شستن تره فرنگی برای دستور العمل ها
  1. ریشه های رشته ای را جدا کرده و دور بریزید. برای کباب کردن، آب پز کردن یا تفت دادن آماده شوید و از آن لذت ببرید!

چگونه از تره فرنگی لذت ببریم

تره فرنگی به تنهایی و همچنین در انواع غذاها عالی است. با پختن، نرم و لطیف تر می شوند.

  • برشته شده. تره فرنگی کامل را با روغن زیتون بپاشید، نمک و فلفل بپاشید و تره فرنگی را در دمای 425 درجه فارنهایت به مدت 20 تا 30 دقیقه تفت دهید تا کاراملی شود و تا نیمه بچرخد.
  • سرخ شده. برای تفت دادن، ورقه های تره را در کره ذوب شده در تابه ای روی حرارت متوسط ​​رو به بالا به مدت 8 دقیقه بپزید. فصل به دلخواه
  • کباب شده. برای گریل کردن تره فرنگی، تره فرنگی کامل را با قلم مو روغن زیتون بمالید و مستقیماً روی گریل یا در یک سبد گریل قرار دهید. فصل به دلخواه
  • در سوپ. روش معمول استفاده از تره فرنگی برش دادن آن برای سوپ و خورش است. این سوپ خامه‌ای وگان سیب‌زمینی و سوپ خامه‌ای مارچوبه را امتحان کنید.
  • در تخم مرغ. تره فرنگی یک افزودنی کلاسیک به املت و کیش است، مانند کیش اسفناج.
  • که در کاری و سیب زمینی سرخ کرده. می توانید تره فرنگی را با پیاز در هر سرخ شده یا کاری برای طعم ملایم تر پیاز عوض کنید. کاری مرغ تایلندی با تره فرنگی زیبا است.
  • در پاستا. مانند سیب زمینی سرخ شده، تره فرنگی طعم پیاز خوبی و لطیف را به پاستا اضافه می کند. می توانید تره فرنگی را با پاستا سیر میگو و پنه آلا ودکا جایگزین کنید.

ابزارهای پیشنهادی برای تهیه این دستور غذا

  • تخته برش بدون لغزش. برای تهیه غذا و همه برش ها و برش های شما ضروری است.
  • صافی های توری دسته دار. تره فرنگی های خود را به راحتی از آب شستشو جدا کنید.
  • کاسه های مخلوط تودرتو. نگهداری آسان و قابل شستشو در ماشین ظرفشویی.

یک کاسه برای هر شغل

این کاسه های مخلوط کن تودرتوی شیشه ای یک دارایی آشپزی و پخت هستند.

وارد آمازون شوید
یک کاسه بزرگ تره فرنگی خرد شده برای آرامش سوپ تره سیب زمینی

چاپ
به کلکسیون اضافه کن به مجموعه ها بروید

چگونه تره فرنگی را تمیز کنیم

راهنمای گام به گام نحوه تمیز کردن تره فرنگی! تره فرنگی چیست، چگونه تره فرنگی را بشویید، از کدام قسمت ها استفاده کنید، چه طعمی دارد، دستور العمل ها و موارد دیگر!
دوره ظرف جانبی
غذا آمریکایی
زمان آماده سازی 10 دقایق
زمان کل 10 دقایق
خدمات 1 تره فرنگی (یا به مقدار لازم)
کالری 54کیلو کالری
نویسنده ارین کلارک / آبکاری خوب

عناصر

  • تره فرنگی
  • اب

دستورالعمل ها

روش 1: تره فرنگی را کاملاً برش داده شده تمیز کنید:

  • تره فرنگی را بشویید. ریشه ها را قطع کنید. انتهای ریشه تره فرنگی باید دور ریخته شود.
    بریدن و شستن تره فرنگی برای دستور پخت بهترین سوپ تره سیب زمینی
  • سبزی های دارای برگ تیره را که قصد استفاده از آنها را ندارید بردارید یا آنها را برای ذخیره ذخیره کنید.
    تره فرنگی را بر روی یک تخته برش چوبی بزرگ برش دهید تا سوهان آسان شود
  • تره فرنگی را از طول به دو نیم کنید.
    تره فرنگی را بر روی یک تخته برش بزرگ خرد کنید
  • هر نیمه را به صورت ضربدری در برش های 1/4 اینچی خرد کنید.
    دستور پخت تره فرنگی برای تهیه سوپ تره فرنگی خامه ای سیب زمینی
  • ورقه های تره فرنگی را در یک کاسه آب سرد بریزید. با دست هم بزنید تا کثیفی و شنی که بین لایه ها گیر کرده بود پاک شود.
    یک کاسه بزرگ تره فرنگی که در آب خیس شده است
  • تره فرنگی تمیز را با قاشق سوراخ دار بردارید یا با آبکش آبکش کنید. با سالاد اسپینر کاملا خشک کنید سپس در کاسه خالی قرار دهید. با استفاده از آنها برای دستور العمل خود ادامه دهید!
    یک کاسه بزرگ تره فرنگی خرد شده برای آرامش سوپ تره سیب زمینی

روش 2: تره فرنگی را به طور کامل تمیز کنید:

  • یک شکاف مستقیم از قسمت های سبز تره برش دهید. نوک چاقو را در حدود 1/4 اینچ زیر پایین ترین دهانه قسمت سبز تیره قرار دهید و تا انتهای برگ های سبز برش دهید و قسمت سفید تره را بدون برش رها کنید.
    بریدن تره فرنگی برای دستور تهیه سوپ تره سیب زمینی
  • تره فرنگی را با فن باز کنید و با انگشتان خود و آب بین هر لایه آن را کاملا بشویید. انتهای برگ‌ها را ببرید (می‌توانید از آن برای تهیه غذا استفاده کنید).
    تره فرنگی را بر روی یک تخته برش چوبی بزرگ برش دهید تا سوهان آسان شود
  • ریشه های رشته ای را جدا کرده و دور بریزید. برای کباب کردن، آب پز کردن یا تفت دادن آماده شوید و از آن لذت ببرید!
    بریدن و شستن تره فرنگی برای دستور پخت بهترین سوپ تره سیب زمینی

یادداشت

  • از کدام قسمت تره فرنگی استفاده می کنید؟ از قسمت سفید و سبز روشن تره برای خوردن استفاده می شود. برگ های سبز تیره به خودی خود خورده نمی شوند زیرا سفت هستند، اما می توان از آنها برای طعم دهنده استفاده کرد. انتهای ریشه بسیار پایین تره بریده و خورده نمی شود.

تغذیه

خدمت: 1تره فرنگی | کالری: 54کیلو کالری | کربوهیدرات ها: 13g | پروتئین: 1g | چربی: 0.3g | چربی های اشباع شده: 0.04g | چربی های چند غیر اشباع: 0.1g | پتاسیم: 160میلی گرم | فیبر: 2g | قند: 3g | ویتامین A: 1484IU | ویتامین سی: 11میلی گرم | کلسیم: 53میلی گرم | اهن: 2میلی گرم
یک کاسه بزرگ تره فرنگی خرد شده برای آرامش سوپ تره سیب زمینی

آیا شما این دستور العمل را ساخته اید؟

به من بگو چه فکر می کنی!

امتیازی را در زیر در نظرات بگذارید و به من بگویید که چگونه دستور پخت را دوست داشتید.

رتبه بندی بگذارید

به دنیای شگفت انگیز تره فرنگی خوش آمدید. آنها خیلی خوشحال هستند که اکنون در زندگی شما حضور دارند و شک ندارم که آنها به یکی از سبزیجات مورد علاقه شما تبدیل خواهند شد!