هیچ ارتباط مستقیمی بین کوکی‌های آغشته به Quest™ و میله‌های پروتئین کرم Quest و روز زمین وجود ندارد. حداقل هیچ کدام را که ما می دانیم. اما چرا اجازه می‌دهیم چنین چیز کوچکی ما را از تعیین روز با این دستور العمل شگفت‌انگیز پودینگ باز دارد. این دستور جوراب آنها را از بین می برد. … ادامه
هفت تاریخ در روز به مدت سه هفته در یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده مورد آزمایش قرار می گیرند. (من در مورد میوه صحبت می کنم، نه یک دور همی برنامه ریزی شده.) خرما یکی از سالم ترین شیرین کننده هاست. من از آنها در هنگام پخت و پز استفاده می کنم، و شما آنها … ادامه
این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. خط مشی افشای من را بخوانید. این پتی های ماهی آزاد سرخ کن هوا برای استفاده از باقی مانده ماهی سالمون یا کنسرو ماهی آزاد و تبدیل آن به چیزی خوشمزه عالی هستند. پتی ماهی سالمون سرخ کن هوا من حداقل دو بار در هفته ماهی سالمون … ادامه
صفحه اصلی > دستور پخت > سالاد پاستا آووکادو این سالاد آووکادو با مواد مفید برای شما بسته بندی شده است و در سس لیموی مرکبات ریخته شده است – یکی از موارد مورد علاقه ما است! چرا ما سالاد آووکادو را دوست داریم در این سالاد چیزهای زیادی برای دوست داشتن وجود دارد.. سس … ادامه
برای دسترسی به این پست، باید عضو Healthy Home Plus باشید. اگر قبلاً به عنوان عضو وارد شده اید، لطفاً صفحه را بازخوانی کنید. The post استراتژی های من برای جلوگیری از mRNA “واکسن گوشت” (ارگانیک بی خطر نیست) اولین بار در The Healthy Home Economist ظاهر شد.
بدون نیاز به آرد یا تخم‌مرغ، این لقمه‌های براونی با لوبیا سیاه شکلاتی یک میان‌وعده یا دسر خانگی خوشمزه است که نمی‌خواهید به اشتراک بگذارید! لقمه براونی لوبیا سیاه شکلاتی آیا می خواهید به سرعت به محبوب ترین فرد در مهمانی بعدی خود تبدیل شوید؟ فقط یک دسته از این لقمه های براونی شکلاتی غنی … ادامه
اگر به دنبال یک ناهار یا شام آماده یک وعده غذایی سالم هستید که آسان، خوشمزه، مغذی، سرشار از پروتئین و پر از طعم باشد… مثل همیشه، من شما را آماده کرده ام. من شروع به ساختن اینها کردم باربیکیو کاسه کینوا مرغ به عنوان یک شام آسان در زمانی که سیدنی تازه متولد شده … ادامه
دوست ندارید هر روز همان چیزی را بخورید؟ من هم نه. که در غذای ساده احساس خوب، من به شما نشان می دهم که چگونه غذا را آماده می کنم تا آشپزی خود را ساده و در عین حال هیجان انگیز نگه دارم. غذای ساده احساس خوب 2 روز دیگه میاد بیرون!!! یادآوری سریع: اگر … ادامه
شیک و در عین حال آسان، این طرز تهیه مرغ مارسالا یک کلاسیک ایتالیایی-آمریکایی است که باید امشب درست کنید. سس شراب قارچ خوش طعم (بدون خامه غلیظ!) کتلت های مرغ آبدار و کمی سرخ شده در تابه را می پوشاند، آماده روی رشته فرنگی یا با پوره سیب زمینی. این دستور غذا را در … ادامه
این دستور رولاتینی بادمجان یک شام دلچسب به سبک ایتالیایی است که همه دوستش خواهند داشت! سبزیجات پر شده را با پر کردن سه پنیر بپزید. در اینجا یک غذای خوشمزه ایتالیایی بادمجان است که زمان شام را خاص تر می کند: رولاتینی بادمجان! مثل ترکیبی از پارمزان بادمجان و لازانیا رول آپ است. نوارهای … ادامه