EP90: چگونه هورمون های خود را دوست داشته باشیم؟


آیا هورمون های خود را دوست دارید؟

اگر نه ، شما باید. و در اینجا دلیل آن… ⁠

زیرا بدن شما به اندازه ماشین شما تنظیم شده است (اگر نه بیشتر!) …

و اگر می خواهید اتومبیل شما به درستی کار کند ، از آن سرویس و مراقبت بگیرید. ⁠..⁠

در مورد هورمون ها هم همینطور است

اگر می خواهید هورمون های شما متعادل ، شاد و سالم باشند ، با آنها خوب رفتار کنید. شما کمی به آنها احتیاج دارید

در این قسمت ، من در مورد 6 راه برای دوست داشتن هورمون ها صحبت می کنم و اینکه چگونه می توانیم * واقعاً * تغییرات جدیدی در شیوه زندگی و عادات شما ایجاد کنیم.

آنچه اهمیت دارد عشق به هورمون ها ، نحوه دوست داشتن شریک زندگی ، فرزندان ، والدین ، ​​دوستان و غیره است. هیچ رابطه ای بدون مراقبت شکوفا نمی شود.⁠

صدا هرچه باشد ، در رابطه با هورمون ها نیز همینطور است

اکثر زنان روی این رابطه اساسی تمرکز نمی کنند و در نهایت هورمون ها را به داخل زمین هدایت می کنند. تنها زمانی که به نقطه پایینی می رسند ، بالاخره شروع به انجام کاری خلاف آن می کنند! ⁠

این موارد را در تمرین روزانه خود دخیل کنید و قبل از اینکه هورمون ها احساس غفلت و عمل کنند ، کمی به آنها عشق نشان دهید. ⁠

*****

اگر این قسمت را دوست داشتید ، لطفاً یک نظر بگذارید و ثبت نام کنید تا هرگز قسمتی را از دست ندهید!

نظرات و سوالات را می توانید به [email protected] ارسال کنید.

من را در اینستاگرام دنبال کنید @carrotsncake

برای آخرین به روز رسانی ها و منابع رایگان ثبت نام کنید: https://carrotsncake.ck.page/free

اگر به دنبال گروهی از زنان سالم فکر هستید که می خواهند اهداف شما را حمایت و ارتقا دهند ، به پیوستن به شیوه زندگی CNC فکر کنید: https://carrotsncake.lpages.co/lifestyle/



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *