ماه: مهر 1400

جی! افزایش نرخ اوتیسم آیا درست است؟

قبل از حدس و گمان در مورد علت “انفجار” افزایش بیماری های روانی، باید مطمئن شد که انفجار واقعی است. در سال 1943 ، مقاله ای معروف منتشر شد که لئو فرزندان، روانپزشک اطفال در جانس هاپکینز، شرح داده شده مجموعه ای از کودکان با “چیزهای جالب”. او فکر کرد که “tاز این رو شهرت …

بهترین نوع نان برای کاهش وزن و کاهش وزن – دکتر رویا خادمیان

بهترین نوع نان برای کاهش وزن و کاهش وزن برای کاهش وزن و کاهش وزن ، بهتر است سراغ کیک هایی بروید که خاصیت چاق کنندگی کمتری دارند. در ادامه به بررسی این نان ها می پردازیم. نان جو یکی از بهترین انواع نان کاهش وزن است که می توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید. …

موارد مهم برای یافتن یک پزشک قابل اعتماد و گرفتن نوبت

مراقبت های بهداشتی برای یک شیوه زندگی سالم ضروری است. برای داشتن سلامتی در صورت بروز علائم بیماری باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنیم. با این حال ، بسیاری از افراد هستند که هنگام بیماری یا مشکل سلامتی ، از مراجعه به پزشک غافل می شوند یا حتی نمی دانند باید به چه …

برای درمان واریس چه بخوریم؟

این مقاله توسط دکتر مورد بررسی قرار گرفته است. مهرداد اقدسی ، استاد بیماریهای وریدی. افزایش وزن پا ، خستگی زودرس و درد پا در شب ، از علائم شایع واریس است و بیش از 20 درصد بزرگسالان را درگیر می کند. رگهای واریسی متورم و کبود به نظر می رسند و معمولاً عوارض جانبی …

بهترین غذاهای پاییزی برای کاهش وزن

بهترین غذاهای پاییزی برای کاهش وزن

وقتی هوا سرد می شود و برگها شروع به تغییر می کنند ، می دانیم که فصل پاییز در اینجا است. این بدان معنی است که برخی از موارد مورد علاقه ما در سقوط مانند فوتبال و هالووین – و بسیاری از غذاهای خوشمزه! در حالی که ماه های سردتر ممکن است به عنوان یک …

یک معامله گر برتر از جو

یک معامله گر برتر از جو

من به عنوان یک غذای خودخوانده ، چیزی بهتر از یک خواربارفروشی دوست ندارم. من به معنای واقعی کلمه می توانم ساعت ها در راهروها قدم بزنم ، برچسب روی مواد را بخوانم و آخرین یافته های سالم را جستجو کنم. در حالی که سعی می کنم بی طرف باشم ، همیشه یک فروشگاه مواد …

جی! در مورد شاخص های قند خون چه می دانید؟

جی! از شاخص قند خون قند خون چه می دانید؟ شاخص قند خون کلمه ای است که در رابطه با غذاها به کار می رود عبارت است از خوردن مقدار معینی (100 گرم) از هر غذا (به عنوان مثال حبوبات ، میوه ها ، نان و …) و سپس اندازه گیری قند خون و مقایسه …

جی! آیا تغذیه می تواند علائم بیماری تخمدان پلی کیستیک (PCOS) را کاهش دهد؟

چگونه غذا بخوریم PCOS تاثیر می گذارد؟ سطح انسولین در زنان مبتلا به بیماری تخمدان پلی کیستیک بالاتر از حد معمول است. انسولین هورمونی است که در لوزالمعده تولید می شود. لوزالمعده به سلولهای بدن کمک می کند تا قند (گلوکز) را به انرژی تبدیل کنند. هنگامی که انسولین کافی نیست ، سطح قند خون …

چه فصلی است؟ – کت غذای واقعی می خورد

کمی زندگی به زودی با ماهی قزل آلا ، خورشید و تابستان! هیییییییییییییی! و آن را بررسی کنید! ما هفته گذشته از ساحل به یخچالی آمدیم که شبیه این بود (و این بعد از مجبور شدن به ما شیر خوشمزه!) می دانید من همیشه می گویم که یخچال خوب پر شده بسیار مهم است !! …

11 غذای پر فیبر || 11 غذای پر فیبر را شناسایی و مصرف کنید.

11 غذای پر فیبر را شناسایی کرده و سعی کنید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. با اطمینان از دریافت فیبر کافی ، بدن خود را سالم نگه دارید ، وزن خود را کنترل کرده و از دیابت نوع 2 جلوگیری کنید. اکثر مردم می دانند که رژیم های سرشار از فیبر راهی برای …