چگونه سردرد سینوزیت را درمان کنیم؟ (و برخلاف میگرن)


جی! آیا احساس می کنید که گناهان شما تحت فشار هستند؟ بنابراین شاید شما با سردرد سینوسی سر و کار دارید. سردرد سینوسی زمانی رخ می دهد که سینوس ها دچار احتقان یا تورم شده اند. سینوس ها حفره های پشت چشم ، بینی ، گونه ها و پیشانی هستند و التهاب یا احتقان آنها باعث ایجاد فشار بر این نواحی و سردرد می شود.

این نوع سردردها را می توان در دو طرف سر یا در نواحی سینوسی احساس کرد. در ادامه بخوانید تا دریابید که چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود و چگونه می توانید برای همیشه از شر آن خلاص شوید.

علائم سردرد سینوسی

علائم و نشانه های سردرد سینوسی عبارتند از:

  • درد یا فشار روی پیشانی ، ابرو یا گونه ها
  • تورم در بینی ، پیشانی یا گونه ها
  • گرفتگی بینی
  • افزایش درد هنگام خم شدن
  • سرفه بینی زرد یا سبز
  • خسته
  • احساس درد در فک بالا

سردردهای سینوسی علائم میگرن نیز دارند ، بنابراین می توانید این نوع سردرد را با میگرن ترکیب کنید.

جی! تفاوت سردردهای سینوسی با میگرن چیست؟

به طور کلی ، سردردهای میگرنی و سینوسی را می توان نسبی دانست. به گفته بنیاد میگرن آمریکا ، سردردهای سینوسی بدترین تشخیص برای افراد مبتلا به میگرن است. اما اگرچه سردردهای سینوسی و میگرن بسیار شبیه هم هستند. اما برخی از علائم اصلی آنها متفاوت است.

امضا کردن سر سینوس میگرن
احساس درد صورت 🗹 🗹
افزایش درد هنگام خم شدن به جلو 🗹 🗹
تخلیه آب از بینی 🗹 🗹
استفراغ 🗹
حالت تهوع 🗹
سرگیجه 🗹
حساسیت به نور و صدا 🗹

چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود؟

سینوزیت شایع ترین علت سردرد سینوسی است. سینوزیت زمانی رخ می دهد که عامل باعث التهاب در سینوس ها و مجاری بینی شما شود.

شایع ترین علل سینوزیت عبارتند از:

  • حساسیت فصلی
  • عفونت های سینوسی
  • سایر عفونت های باکتریایی یا ویروسی
  • جلوگیری از سینوس

مرد یا زن ، پیر یا جوان مهم نیست. با این حال ، سردرد سینوسی می تواند در هر فردی رخ دهد. اما اگر یکی از موارد زیر هستید ، بیشتر در معرض ابتلا به سردرد سینوسی هستید:

  • اگر سابقه سردرد یا میگرن دارید.
  • اگر اعضای خانواده شما سردرد یا میگرن دارند.
  • بدنبال کاهش سطح هورمون دچار سردرد می شوید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

سردرد سینوسی می تواند نشانه ای از عفونت سینوسی یا سایر بیماری های زمینه ای باشد. اگر سر شما به مدت طولانی ثابت نبوده یا علائم زیر را تجربه کرده اید ، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید:

  • تب شدید مداوم
  • مشکل در تنفس
  • احساس ضربان قلب
  • آسیب به ترشحات بینی

پزشک علت سردرد شما را تشخیص داده و به شما می گوید که برای درمان سردردهای سینوسی چه کار کنید.

جراحی سینوزیت چیست؟ 4 راه برای انجام نکات قبل و بعد

جی! سر سینوس چگونه درمان می شود؟

داروهای متعددی برای درمان سردرد سینوسی استفاده می شود. اینها شامل داروهای بدون نسخه (OTC) و داروهای بدون نسخه است.

داروهای بدون نسخه

داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه می توانند به کاهش علائم کمک کنند و قبل از مصرف هرگونه دارویی باید با پزشک خود مشورت کنید. این داروها به هیچ وجه مشکل را حل نمی کند. یعنی منبع بیماری را که التهاب اولیه است درمان نمی کنند.

داروهای بدون نسخه عبارتند از:

  • مسکن: ایبوپروفن (Advil) و استامینوفن (تیلنول). این داروها گزینه های متداولی برای مقابله با سردرد هستند که می توانند به کاهش علائم دیگر مانند تب یا درد فک نیز کمک کنند.
  • انگلهای ضد تشنج: اکسی متازولین (افرین) یا سودافدرین (سودافد) به باز و بسته شدن سینوس ها و کاهش فشار در این مناطق کمک می کند.

داروهای تجویزی

پزشک شما ممکن است داروهای زیر را برای درمان سردرد سینوسی تجویز کند:

  • آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها به کاهش سردردهای آلرژیک کمک می کنند.
  • موکولیتیک ها: این داروها هر گونه مخاطی را که باعث ایجاد فشار و درد در سینوس ها می شود ، برمی دارند.
  • انگلهای ضد تشنج: برای کمک به تخلیه مخاطی که بر سینوس ها فشار وارد می کند ، پزشک ممکن است داروهای ضد تشنج قوی تری نسبت به داروهای بدون نسخه تجویز کند.
  • تزریق کورتیکواستروئیداگر سردرد سینوسی شما ناشی از حساسیت است ، پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئید را تجویز کند.

درمان خانگی سردرد سینوسی

اگر به دنبال جایگزینی طبیعی برای داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه هستید ، این روش ها می توانند به شما کمک کنند:

  • از دستگاه بخور استفاده کنید: تخریب هوای محیط می تواند به کاهش احتقان و احتقان سینوسی کمک کند.
  • غرغره با آب نمک: تمیز کردن بینی و دهان با محلول آب و نمک سینوس ها را می پاشد و آنها را مرطوب می کند و مخاط و ترشحات را از بین می برد.
  • خوردن: استنشاق بخار آب به تخلیه سینوس ها و کاهش فشار کمک می کند.
  • بروملین مصرف کنید: آب آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که می تواند به شل شدن غشاهای مخاطی و دفع آنها کمک کند (قبل از استفاده با داروهای شما تداخل نداشته باشید با پزشک خود مشورت کنید).
  • از کاترپیلار استفاده کنید: گیاهانی مانند کاترپیلار را می توان به آسانی مانند چای تهیه و مصرف کرد. این گیاه به کاهش التهاب بینی در برابر حساسیت کمک می کند.
  • از روغن نباتی استفاده کنید: روغن های گیاهی مانند روغن اکالیپتوس نیز می توانند به پاکسازی مجاری بینی و پاکسازی سینوس ها کمک کنند.

انواع سردرد (جدید و کمتر شدید) ، علل و گزینه های درمانی ساده

درمان فشار بر سردردهای سینوسی

راه دیگر کاهش و کاهش سردردهای سینوسی استفاده از نشانگرهای فشار برای کاهش فشار بر سینوس ها است.

  • برای تخلیه سینوس: پل بینی را درست بین چشم های خود ضربه بزنید یا هر بار به آن فشار وارد کنید. این کار را حدود 1 دقیقه انجام دهید.
  • برداشتن بینی: به آرامی هر دو طرف بینی خود را همزمان فشار دهید. سپس سر خود را به جلو ببرید و عمل دم را از بینی انجام دهید. علاوه بر این ، می توانید روی ناحیه زیر چشم و روی گونه های بالا کلیک کنید.

می توانید این کار را با دستان خود یا ابزارهایی مانند گواش یا غلطک سطحی انجام دهید.

جی! چگونه می توان از سردرد سینوسی جلوگیری کرد؟

جی! آیا از سردردهای سینوسی خسته شده اید؟ بسته به فراوانی و شدت سردرد ، می توانید از روش های زیر برای جلوگیری از سردرد سینوسی استفاده کنید:

  • سردردها را با داروهای تجویز شده توسط پزشک کنترل کنید.
  • سبک زندگی خود را تغییر دهید. ورزش کنید ، از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید و آب بیشتری بنوشید.
  • از محرک های احتمالی مانند آلرژی و داروهای هورمونی اجتناب کنید.

در موارد شدید سینوزیت مزمن ، پزشک ممکن است جراحی بینی را توصیه کند.

7 روغن طبیعی برای درمان عفونت های سینوسی در خانه (دارای مجوز)

نتیجه

اگر سردرد سینوسی دارید ، فقط به مقابله با آن فکر نکنید. به خصوص اگر عفونت سینوسی دارید. در این موارد ، برای درمان باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک گزینه های درمانی متنوعی را به شما پیشنهاد می دهد و همچنین می توانید از داروهای خانگی برای کاهش سردرد سینوسی خود استفاده کنید.

منبع 1 منبع 2

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *